【皮膚科医に聞いた】肌が弱い子のための、日焼け止めと虫除けスプレーの塗り方




うちの子は肌が弱いです。

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肌トラブルというと「冬の乾燥」がすぐ思いつくと思いますが、夏の肌トラブルももちろんあります。

 

それが…日焼けと虫刺されです。

 

これから来る夏の日焼けや、虫刺されに対する対策としては…
・日焼け止めクリームを塗る
・虫除けスプレーを使う
というのが代表的だと思います。

 

しかし!
肌が弱い我が子に、日焼け止めクリームや虫除けスプレーを使うことに抵抗がありました。

 

「せっかく今肌が良い状態なのに、合わない日焼け止めクリームや虫除けスプレーを使って、荒れてしまったら…」と思っていたのです。

 

…とは言っても。
日焼け止めクリームや虫除けスプレーを使わなければ、日焼けしてしまうし、虫刺されを掻きむしって、とびひになってしまうかもしれません。

 

そこで!
いつもお世話になっている皮膚科の先生に「肌の弱い子の日焼け止めクリームや虫除けスプレーの使い方」について聞きました。

 

同じ肌が弱いお子さんをお持ちの方は是非実行してみてください。

 

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肌が弱い子の日焼け止め&虫除けスプレーの使い方

 

肌が弱い子供(子供だけでなく、大人の方で肌が弱い方もOK)は、日焼け止めの選び方や、塗り方に工夫が必要です。

 

1.肌への刺激が少ないものを選ぶ

 

肌が弱い子に日焼け止めクリームや、虫刺されスプレーを使用する際は、刺激が少ないものを選ぶことが大切です。

 

日焼け防止効果が高いものは、子供の肌に対して刺激が少ない場合があります。

市販のものを使うのであれば、子供用と記載のあるものや、余計なものが入っていないものを選びましょう。

 

2.下地として保湿剤を塗る

 

塗り方にも工夫が必要です。
日焼け止めや虫除けスプレーを塗る前に、保湿剤を塗ってください。

 

保湿剤は、いつもお使いのものがあれば、その上からで良いそうです。
我が家では皮膚科から処方されている保湿剤を使っています。

 

3.お風呂でしっかり落とす

 

日焼け止めや虫除けスプレーを使った日は、お風呂でしっかり落としてください。

 

肌に残っていると、それが原因で肌が荒れてしまいます。

できれば、ウォータープルーフのものではなく、石鹸とお湯で簡単に落ちるものを選ぶと良いそうです。

ちなみに!
石鹸は普通の牛乳石鹸でOKとのことです。

 

日焼け止め&虫除けスプレーの注意点

 

肌が弱い子に対して、日焼けクリームや虫除けスプレーを使う場合は、その使い方に少し注意が必要とのこと。

 

全身に塗る前にパッチテストを行う

市販の日焼け止めや虫除けスプレーを使う時には、全身に使用する前に、腕の一部に少し塗り、肌が荒れないかどうかの確認が必要です。

 

市販のものを使いたくない場合、薬局でも、日焼け止めを販売しているところがあります。

 

詳しくは、いつも行っている小児科
皮膚科などのかかりつけ医に相談してみてください。

 

落ちやすいもの=こまめに塗り直す

 

落ちやすい日焼け止めクリームを選ぶということは、日中の汗でも簡単に落ちてしまうということです。

 

外に出てて、汗をかいている間にどんどん日焼け止めか落ちてしまうので、日焼け防止のために、こまめに塗り直す必要があります。

 

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肌が弱い子の日焼け止め&虫除けスプレーは、保湿剤の上から!

 

肌が弱い子供は、保湿剤の上から日焼け止めクリームや虫除けスプレーを使うことで、肌を守ることができます。

 

皮膚科の先生によると、日中、日焼け止めクリームを塗り直す場合は、保湿剤を再び塗る必要はないそうです。

 

家を出る前に、日焼け止めクリームを塗る前に保湿剤を塗って、その上からクリームを塗ればOKとのこと。

 

あと!
虫除けスプレーに関しては、我が家ではシールタイプとミストタイプのものを使っています。

 

それを、ベビーカーや服につけて、実際肌には虫除けスプレーを振らないようにしています。

 

防御率も今のところ、あまり変わらないので、それで虫刺されと肌を守れるのならと愛用しています。

 

 

子供は大人よりも肌が薄く、そもそも大人よりも肌トラブルに見舞われやすいです。肌が弱い子は、なおさらのこと!

 

肌が弱い子に日焼け止めや虫除けを使う場合、一番大切なのは…

 

日焼け止めクリームや虫除けスプレーの前に、保湿剤を塗ること!

 

これをしっかり実行して、日焼けや虫除け刺されから、我が子の肌を守りましょう!!

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