会陰マッサージのオイル!市販の「無印良品スウィートアーモンドオイルを実際に使ってみた

会陰マッサージに使った無印オイル

会陰マッサージしたら切開しなくてすむのか?

まめま
はい!ただし【正しいマッサージをしたら】の話。

会陰マッサージをやるには、摩擦をさけるためにオイルを使うのが一般的。

しかし、ネット上でおすすめされているオイルは、どれも通販でしか手に入らないものばかり。

  • 通販は不安なんだよな。
  • 市販で買える方が安心なんだけど。

そんな不安でお悩みの方におすすめの市販オイルがあります。
それが無印良品のスウィートアーモンドオイル

この記事では

  • 会陰マッサージの効果
  • 会陰マッサージの正しいやり方
  • 無印良品のスウィートオイルを実際に使ってみた感想
  • ほかの無印良品オイルとスウィートアーモンドオイルを比較

についてご紹介します。

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会陰マッサージの効果

会陰マッサージで気になるのが「結局のところ効果はあったの?」というところですよね?

結論をいいます。
すこーし裂けてひと針縫いました。

でも、赤ちゃんのサイズは3600オーバー。
初産で、赤ちゃんの頭のサイズも大きかったたも関わらず、すこーし切れてただけ。

実際問題、私の体質で会陰が伸びただけかもしれませんが、初産婦は会陰周りがかたく、縫うことも多いと言われている中、ひと針で済んだのは、会陰マッサージの効果もある
と私は思っています。

反省点としては・・・オイルを使用する量が少なかったかなと。
この記事を書くために、オイルのボトルを確かめてみたんです。

そしたら、37週目から使い始めてから、50mlの半分しか減ってない!

会陰マッサージ 無印良品 スウィートアーモンドオイル

ケチケチせずにたっぷりのオイルで念入りにマッサージすれば、縫わずに済んだのかも・・・。

会陰マッサージの効果
ケチケチせずにたっぷり使えば、無傷ですむかも

会陰マッサージの正しいやり方

私が無印良品のスウィートアーモンドオイルを使って、会陰マッサージをし始めたのは、正産期に入った37週目以降

使い方はいたって簡単。

長野県にある駒ヶ根高原レディスクリニックさんの公式サイトに会陰マッサージの詳しいやり方が記載されています。

会陰マッサージ方法について
①純正の植物油を使用する分だけ用意します。容器に少量用意するといいと思います。

②マッサージする指(会陰を触るのに抵抗のある人はコットンを使用してください)にオイルをつけて膣の前面(上側)から力を入れずに横
に滑らせるようにマッサージしましょう。

③肛門と膣の間にある会陰をマッサージします。膣の後ろ側(下側)をUの字を書くようにクルクルと回しながらマッサージします。

引用:駒ヶ根高原レディスクリニック

 

まめま
また、会陰マッサージ後の対応についても記載がありました。

マッサージが終わったら、30分から1時間オイルをしっかり会陰部に染み込ませましょう。30分から1時間たってからお風呂に入ると体が暖まり、オイルが浸透して効果が上がります。

お風呂にオイルをつけたまま入ると、オイルがお風呂に浮くので、嫌な方は、お風呂上りに会陰マッサージをしていただくと、体が暖まっているので、オイルの浸透が高まります。
オイルは、拭き取らずにおりものシートやティッシュを当てておいてください。
嫌な方は、拭き取っても良いですが、オイルをつけたままにしていただいた方が、浸透するので効果的です。

※注意事項※
・デリケートな所のマッサージなので傷をつけないようにできるだけ爪を切り、清潔な手で行うようにしましょう。
・肛門を触った指で膣を触らないようにしましょう。

引用:駒ヶ根高原レディスクリニック

まめま
かかりつけの産婦人科医か助産師でも指導してもらえます。お気軽に相談してみてください。
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無印良品のスウィートアーモンドオイルを実際に使ってみた感想

スウィートアーモンドオイルは匂いはほぼ無臭。色も無色透明。
伸びがよく、肌なじみもいい感じ。

匂いがきついオイルは好きじゃないので、無印良品のスウィートアーモンドオイルはまさに私の好みに合っていました。

洗い流した後のしっとり感もほどよく、使い勝手が良いオイル
そして、ほかの会陰マッサージ用オイルより安いのも魅力的なところですね。

おすすめポイント
・市販で買える
・安心の「無印良品」
・匂いなし
・さらっとしていて、肌なじみがgood
こんな人は合わないかも
・香りがある方が好きな方

また、SNSでも無印のスウィートアーモンドオイルを使った方は大きくいらっしゃいました。

中には助産師の先生に直々に勧められた人も!

まめま
市販で使いやすい無印のオイルだからこそ、いろんな方が使っているんですね!

ほかの無印良品オイルとスウィートアーモンドオイルの比較

無印良品からは、ほかにもオイルが出ています。
迷ったのがホホバオイル

ホホバオイルは、スウィートアーモンドオイルよりも、さらにベタつきが少ないのが特徴的。

会陰マッサージ オイル 無印良品
(画像引用:無印良品)

個人的には、ベタつきが少なければ少ないほど好きなんですけど、会陰マッサージに使うので、ある程度しっとり感もあった方が良いのでは?と思いスウィートアーモンドオイルに決定。

 

通販は不安!市販で買いたい人におすすめ「無印良品のスウィートアーモンドオイル」

最後に無印良品のスウィートアーモンドオイルの口コミをまとめます。

スウィートアーモンドオイルのおすすめポイント
・市販で買える安心感
・匂いがなくストレスゼロ
・程よいしっとり感と肌なじみ

妊娠期は、自分の体に使うものに関して、なにかと敏感になりがち。

食べるものや、飲むもの、体につけるものなど、常に赤ちゃんへの影響を考えて選びます。

会陰マッサージに使うオイルも

  • 通販だと安心感がちょっと・・・
  • メーカーも聞いたことないし

なんてオイルだと、使うのに迷いますよね。

その点、市販で買えて、しかも誰もが聞いたことがある「無印良品」のオイルなら、安心感が違います。

実店舗で買うことができるという点は、いかにネット社会が便利になっても安心感があります。

今回ご紹介した無印良品のスウィートアーモンドオイル。
容量は

  • 50ml(690円)
  • 100ml(1190円)
  • 200ml(1890円]

と大きさもさまざまですが、肌に合う合わないもありますから、はじめに買うときは少ないものから選ぶのがおすすめ。
[注]値段は、2018.8月無印良品公式通販サイトの参照

 

会陰切開があるかないか、どれだけ縫うかで、産後の痛みや回復にも影響があります。

できるだけ、会陰切開がないよう、あってもちょっとで済むように、会陰マッサージを始めましょう。

その際は、ぜひ無印良品のスウィートアーモンドオイルを使ってみてくださいね。

まめま
ちなみに!出産のあれこれが知りたい方は、以下の関連記事をご覧ください

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