1歳4ヶ月VSママ!好きなものしか食べない我が子に対して取った策とは?




1歳4ヶ月の我が子は、数ヶ月前好きなものしか食べませんでした。

野菜は基本拒否。(木っ端微塵にして他のおかずに混ぜれば食べる場合も)

そして揚げ物が大好き。(主人に似てしまった)

そんな偏食な我が子に対して、ママが取った作戦は、意地と意地の張り合いの末でした。

この記事では、そんな1歳4ヵ月との戦いの様子をまとめました。

まめま
同じく偏食っ子に悩んでいるママパパの参考になれば幸いです。
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1歳4ヶ月!好きなものだけ食べる我が子〜試行錯誤編〜

初めは、栄養バランスも心配でしたので、何とか野菜を食べてもらおうと試行錯誤の連続でした。

  • クックパッドの離乳食幼児食を検索
  • 幼児食向けの本を購入
  • ネット検索
  • 空腹にさせる
  • たくさん外で遊ぶ
  • おやつを抜く

などなど、とにかく様々な方面から情報を集め、毎日とりあえず食卓に出してみたり、毎日外へ連れ出したり…。

でも!結果は惨敗。

クックパッド上位のレシピで、たまーーーーに、食べてくれる野菜メインのおかずもありましたが、基本はやっぱり拒否。

お腹も減っているでしょうが、好きなものを出してくれるまで、意地でも食べない感が凄い!!

結局、何か食べさせた方が良いのでは?とこちらが折れて、好きなものを出してしまうこともしばしば。

これでは、決まったおかずしか食べない子になるのでは?と不安な毎日。

それでも、どうにももこうにも策が無いので、私は禁断の策に出ることに…。

1歳4ヶ月!好きなものしか食べない〜飽きるまで出す作戦〜

悩みに悩んでハゲそうなくらい悩んだ結果!

「それなら、好きなものしか出さないから永遠と食べてなさい!作戦」を決行。

読んで字のごとく、好きなおかずしか出しません。嫌いなおかず、はじめてのおかずも一切なし。

当時の好きなおかずは…

  • ハンバーグ(バレない程度に野菜を混ぜ混ぜ)
  • ウインナー
  • 卵焼き
  • ポテトフライ
  • ご飯
  • パン

ほぼこれだけ。栄養バランスもへったくれもありません。

毎日3食ハンバーグやポテトフライ、ウインナー、卵焼きを食べさせること数週間。(実際は1週間くらいだったかも?私自身3食作りすぎて日付の感覚が麻痺してました。笑)

流石に飽きた我が子。笑
そこで次の作戦にうつります。

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1歳4ヶ月!好きなものしか食べない〜NEWおかず作戦〜

大好きなおかずを飽きるまで食べた我が子に対して、次の作戦としてここで「新しいおかず投入作戦!」

見慣れないおかずに怪訝そうな顔。でも、もう飽きたおかずは食べたくない。そんな思いだったのか、新しいおかずをパクリ。

うまっ!!!!!

そんな顔をして、ばくばく食べる我が子。その日は新しいおかずを数品出しましたが、どれも完食!

まめま
ママの完全勝利の瞬間でした。

1歳4ヶ月!好きなものしか食べない子には飽きるまで食べさせる作戦もアリ!

この作戦を実行してから、気がついたのですが、我が子は「ハマり症」でいわゆる「ブーム食い」と言われる食べ方をするタイプの子のようです。

好きになると、そればかり食べて、他のものはいらない。飽きるまで食べて、次にまたハマるものごあると、そればかり。

親としては満遍なく食べて欲しいのになー。と思ってはいますが、実は何を隠そう、私自身がハマるとそれしか食べないタイプ。笑

社会人時代も、ハマったカップ麺ばかり昼に食べていて、それも周りが引くほど長い期間ハマるので、同僚や先輩から…

  • そんなに食べて飽きないの?
  • 頭おかしいよ!笑

と言われることも多々。(ちなみに、漫画や俳優さんも、ハマるとそればかり見てしまうタイプです。笑)

そんな食のタイプが遺伝するのか分かりませんが、残念ながら我が子もそのタイプ。

今のブームは、かぼちゃコロッケと唐揚げと春巻き。

(全部揚げ物ですが、一応油分を取ったり、揚げ焼きのようにして油をあまり使わない配慮は心がけています。)

かぼちゃコロッケには、玉ねぎなどの野菜もプラス。春巻きに関しては、なんと!どんな野菜を入れても食べてくれるんです。

ただ!今は、飽きるまで食べさせる作戦から一歩進むために…

一つのおかずにハマっている間にもう一品別のおかずを出して、同時にハマるおかずの種類を増やす作戦を実行中です。

上記で述べたかぼちゃコロッケと唐揚げ、春巻きも、その作戦で増えたハマりおかずです。

あと!私自身は、頭の中のおかずレパートリーが少ないので、クックパッドやネットはもちろん検索しますが、意外な情報源として・・・

  • 外食時のメニュー表
  • 実母や義母、ママ友が作る料理

などから「これ食べられるか試してみよう!」と思えるものに出会えることも。

ばっかり食べやブーム食いは、バランスよく食べさせたい親としては悩ましい限りですが、一生そのブームが続くことはほぼありません。笑

好きなものしか食べていない時も、体重は増加、風邪など体調を崩すこともなし、便も通常運転であれば、良いのでは?くらいな気持ちの方がママの精神安定上、良いと思います。

しつけの面から、心配なことも正直あるにはありますが、今は焦らずゆっくり食べられるものを増やしていき、食べることそのものが楽しいと感じられる食卓づくりを目指そうと考えています。

(好きなものだけ食べさせることに関しては、いろんなご意見があると思います。それぞれのご家庭にあった方針を取られてください。)

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