【生後7ヶ月3〜4週目】手抜き離乳食献立表〜モグモグ期前半〜




前回のモグモグ期前半、生後7ヶ月目の1〜2周目献立表はこちら。

この献立表は…

・「離乳食 献立表」でネット検索後

・検索結果に出てくる豪華で手の込んだ離乳食を見て「いや!こんなの毎日作るの無理っス!」と白旗を上げた方

・そして他の子が食べる量を見て「え?この月齢ってこんなに食べるの?マジか…」と検索したことを後悔した方

に対して….

ここにズボラで手抜きな離乳食しか作ってないママがおります!

それでも、我が子は元気に育ってます!安心してください!

という思いを伝える献立表になっています。笑

関連記事>>> 【偏食っ子も食べた】離乳食レトルトおすすめ!キューピー瓶シリーズ

スポンサーリンク




生後7ヶ月〜離乳食規定量と我が子の体重〜

前回もお伝えしましたが…
とある育児書によると、7ヶ月の離乳食規定量は以下の通りです。

7〜8ヶ月の離乳食の規定量
炭水化物類:50〜80g
ビタミン類:20〜30g
タンパク質:豆腐なら30〜40g(お肉お魚は10〜15g)

そして!
我が子のスペックは以下の通り。

7ヶ月の我が子のスペック
7ヶ月の体重:8550g
母乳orミルク:完母
1日の授乳回数:5〜7回(夜間授乳含まず)

以上を踏まえた上で、7ヶ月の離乳食献立表をみていきましょう!

生後7ヶ月の離乳食献立表(実際食べた量)

今回は、離乳食開始から3ヶ月目、7ヶ月頃のモグモグ期前半の献立表です。
(グラム数は実際に食べた量です。)

手抜き離乳食 献立表 生後7ヶ月3〜4週目

7ヶ月から二回食にしたので、1週目&2週目と3週目&4週目に画像を分けてます。

今回は、7ヶ月の3週目&4週目です。

スポンサーリンク

生後7ヶ月〜我が家の離乳食事情〜

前回の7ヶ月の1〜2週目同様、まだまだ張り切った献立表です。

まめま
あくまで、私的にはですが。笑

前回は、3品用意できた日が2日しかありませんでしたが、今回は増えました!

まめま
うんうん。
頑張ってたなー。(遠い目…)

でも、頑張ったから、食べる量が増えるとか、そういうわけじゃないんですよね。

そう!育児って、頑張った分が結果に直結しないもの。
頑張って作った料理を残されたり、その残した後にオヤツは間食したり…。

ママがいくらあやしても泣き止まないのに、実母や義母、旦那の抱っこで泣き止んで、やるせなくなったり…。

 

あと、育児ってマラソンよりも長いものだから、頑張りすぎると、あとが続かないんですよね。

その証拠に、次回の8ヶ月目から、急にズボラ&手抜き感が増します。レトルトも多用していきます。笑

まめま
レトルト万歳!

それでも、まもなく1歳半を迎える現在、元気に育っていますし、アレルギーなどもありません!

まめま
5ヶ月の頃タンパク質で出ていた湿疹も今は全然!

だから、手抜きすることに罪悪感を感じている方!

大丈夫です。手抜きしても子供は育ちます。長い長い育児期間なので、もっと力抜いていきましょう!と私は言いたいです。笑

次回、生後8ヶ月1〜2周目、離乳食4ヶ月目の献立表はこちらをご覧ください。
【生後8ヶ月1〜2週目】手抜き離乳食献立表〜モグモグ期前半〜

スポンサーリンク





コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です