1歳児がご飯しか食べないのは「安全で確実においしいものしか食べたくないから」




1歳前後の離乳食の悩みで多いのが
「おかずを食べてくれない」
という悩み。

 

白米しか食べない
おかずは基本全然拒否

 

そんな我が子にあの手この手で、おかずを食べさせようと日々努力しているママさん達。

 

お疲れ様です!!!

 

まめま
実を言うと私もそうでした。

 

1歳児おかず食べない!ご飯しか食べないけど栄養面は大丈夫?」でも述べましたが、白米しか食べない時期はそう長く続きませんでした。

 

(詳しくは「おかず拒否!こうしたら食べてくれました!」でご紹介中)

 

結果的に長く続かないとしても、悩みの渦中にいるママからしたら

 

悩める人
なんでおかず食べてくれないの?
悩める人
どうして白米しか食べないの?

と理由が分からないからこそ、長い長いトンネルの中にいるような気持ちになりますよね?

 

そこで!
我が子のご飯しか食べない時期を徹底分析した結果、ある3つの理由があるのではという結論に至りました。

 

その3つの理由が・・・

・白=安全だから
・ばっかり食べブームだから
・安定しておいしいから

です。

まめま
赤ちゃんに聞いて答えが返ってくるわけじゃないので、あくまでも推測ですが、分析理由をお話しします。

 

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1歳児がご飯しか食べない理由①白=安全の証

赤ちゃんには、自己防衛反応として
苦味=毒
酸味=腐っている
と認識する傾向があります。

 

そして、赤ちゃんは離乳食初期から、いろんなおかずを食べてきて学習を、しています。

 

オレンジや緑のおかずを見ては・・・

これ、何か混ざってるぞ?
またママはお粥に何か入れたな?

と警戒するわけです。

 

そうやって学習して警戒してを、繰り返していううちに・・・

 

白=何も混ざってない=安全

だと学びます。
それが、白米であるご飯しか食べない現象が起きる原因の一つと私は考えます。

 

1歳時がご飯しか食べない理由②ばっかり食べブーム

1歳前後で多い「ばっかり食べブーム」

 

赤ちゃんによって異なりますが、私が知っているママさんの赤ちゃんには・・・

 

・バナナと牛乳しか食べない
・豆腐しかたべない
・パンしか食べない

のような「ばっかり食べ」ベビーが複数人いました。

 

ネットを見ても、いわゆる「ばっかり食べ」は多くの赤ちゃんが通ってきた道であるようです。

 

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1歳児がご飯しか食べない理由③安定の美味しさ

おかずは、その時々で、味の濃さや硬さがバラバラになりがち。

 

赤ちゃんからすると・・・

おいしそうと思って食べたのに、硬さが好みじゃないから嫌だ!

なんだこの味!全然甘くない!

となることも。
そうなると2口目はもう食べてくれなくなります。

 

そうしているうち、赤ちゃんの方でも警戒し、おかずを拒否するように。

 

その点、白米は基本的に、まずくなりようがないんです。

安定して同じ味で、安定しておいしく食べられるのが「ご飯」というわけです。

理由②であげた
・バナナ
・パン
なども、基本的に何か調理せずに食べるので、安定しておいしいものに該当します。

 

ご飯しか食べない理由は「安全で安定したおいしさのものをばっかり食べするから」

冒頭でも申し上げましたが、私は赤ちゃんの気持ちは分かりません。笑

今回の紹介した理由も、赤ちゃんに直接聞いたわけではありません。

でも!
白米しか食べなくて、おかず基本拒否っ子だった我が子の当時を振り返ってみても、同じようにご飯しか食べない子の話を聞いてみても、今回挙げた理由

・白=安全だから
・ばっかり食べブームだから
・安定しておいしいから
という理由は、かなり信憑性がある理由ではないかと思っています。

 

おかず拒否が起きる順番として・・・

知らないおかずを食べさせられる

おいしいときもあるけど、まずいときもある

おいしいものしか食べたくない

白=何も混ざってないから、ご飯は安全そうだ

ご飯を重点的に食べてみる

うんうん、やっぱりおいしい。ご飯は安定していつもおいしいと学ぶ

おいしいと思ったものだけをばっかり食べする

といった原理ではないかと推測します。笑

 

悩める人
ではいつになったら、白米以外のおかずを食べてくれるのか?

 

ママにとってはここが最大気になるポイントですよね?

 

それに関しては「離乳食拒否だった理由」でも少し述べましたが・・・

・身体が白米以外を欲した時
・警戒心よりも、好奇心が上回った時

そして!
・白米以外に安定しておいしいおかず=お気に入りのおかずを見つけた時

に、この「ご飯しか食べない現象」は終わりを迎えます。

 

ただ!
またたくさんのおかずを一気に試されると、好奇心から警戒心にシフトし、またばっかり食べが始まるというループにはまる可能性があるので、ご注意ください。

 

何度も言いますが!
あくまでも推測です!笑

 

でも、理由がある程度検討つけられるだけで、悩みは少し軽くなりませんか?

 

白米しか食べなかった我が子も、いまではおかずもちゃんと食べます。

 

(詳しくは、1歳5ヶ月の食べるおかず全大公開!でご紹介中)

 

なので!
あまり悩みすぎず、いつかおかずを食べてくれる日を気長に待ってくださいね。

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